在生活中，很多所谓的“爱”和“关心”，其实只是一种情感操纵。

主管声称会支持你的工作，实际上却阻挠你获得成功的一切机会;伴侣自称爱护你、关心你，实际上却是在实施以爱为名的操纵;包括你的父母、孩子，好像也一直知道如何如愿以偿地控制你……

你可能早就在这样的关系中感到痛苦、纠结、厌倦，却又不知道该从何下手。而本书将会为你指明改变的方向：

首先，本书会介绍情感操纵者的典型特征;其次，你会了解到他们是如何不动声色地欺骗、操纵和控制他人的;*后，你还会知道应对情感操纵的有效手段。

本书将会帮助你重新定义自己的人际关系，并在人际交往中变得更有力量!

目录

第一部分 以爱之名的操纵有哪些表现

简 介 隐形的情感操纵很难被意识到/003

第一章 人际关系中的情感操纵是如何发生的/021

第二章 表里不一：表面平易近人，其实冷酷无情/053

第三章 野心勃勃：肆无忌惮地攫取权力/063

第四章 奸诈狡猾：玩弄于股掌却不被发现/073

第五章 隐形攻击：善于隐藏真实意图和攻击行为/081

第六章 良知受损：从不关心别人的权利和需求/091

第七章 老虎机效应：施虐与受虐的亲密关系/101

第八章 孩子是如何获得情感操纵策略的/115

第二部分 如何应对看不见的情感操纵

第九章 识别情感操纵者的惯用手段/131

第十章 如何与控制型人格和谐相处/167

结 语 希望爱永远不要成为情感操纵的借口/197

致谢/209