杨文利

情商培训20年，十点读书App女性成长大V，8年情商和幸福力专项研究，女性情商专家，辅导学员数达20万，毕业于北京大学。

拥有《5A乐观思维训练法》国家版权课程，台湾健峰企管集团《企业家夫人专修课程》的设计者。

兼任北京理工大学、北京师范大学、中国政法大学等多所商学院的校外导师。

创办了公众号“书香女人心”，旨在为中国女性掌握找寻内心平静的技巧和拥有感受幸福的智慧。

资源截图

课程目录

• 1.我与情商的缘分–我的人生差点误入歧途.mp4
• 2.女性为什么需要修炼情商.mp4
• 3.情绪自知–3招洞悉自身情绪与表达情绪，mp4
• 4.情绪自控–区分原生和衍生情绪.mp4
• 5.情绪自控–常见情绪疏导的5个办法.mp4
• 6.情绪自控–负面情绪疏导的5个办法.mp4
• 7.情绪洞亲–利用微表情与声音判断情绪.mp4
• 8.情绪洞察–常见的情绪和相应的微表情.mp4
• 9.情绪利用–找到你的6度人脉.mp4
• 10.情绪利用-3种境界的同理心.mp4
• 11.情绪利用–化解冲突的4个因素.mp4