火养：中年男人，著有情感畅销书《时间里的爱与忧伤》（2018年出版），《爱与柔情的本质：女性觉醒下的婚恋观察》（2025年出版），在情感加心理学领域，有着独一无二的理解和观察，让很多读者在亲密关系里受益。读者称，比女人还了解女人的男人。

课程目录：

001.爱自己的女人最幸福-前言.mp4.mp4
002.第一节 高段位女人的思维逻辑.mp4.mp4
003.第二节 高段位女人如何塑造价值感？.mp4.mp4
004.第三节 高段位女人懂得提高男人对她的需求和渴望.mp4.mp4
005.第四节 能够掌控爱情的女人，都会这样管理情绪.mp4.mp4
006.第五节 成为高段位女人的核心要领.mp4.mp4
007.第六节 高段位女人都懂得“迟钝”.mp4.mp4